Методика ведения занятий опирается на работы патриархов хатха-йоги и последние современные техники работы с телом. Целью занятий является интеграция тела и сознания, движение к которой начинается с осознания мышечных зажатостей и блоков и укрепления каркаса организма. Главный результат практики - развитие осознания всех наблюдаемых явлений, восприятия и понимания тонких процессов, лежащих в их основе. Как следствие, формируется эффективный иммунитет, повышается эффективность ваших действий во всех реальных жизненных ситуациях, и, что немаловажно, развивается чуство вкуса к жизни и способность получать удовольствие ото всех её аспектов.
Невозможно достичь счастья в этом Мире иначе, как опираясь на то, что мы любим и знаем – наше тело.

Занятия по хатха-йоге проводятся в Сиднее, Австралия.

Узнать подробности можно по телефонам:
   +61405390945
   +61405673792